“端午景区排队半小时，眼前发黑直犯恶心”

　　“爸妈舍不得开空调，晨起手抖水杯都拿不稳”

　　“人潮汹涌的地铁里，有人突然晕倒被紧急送医”

　　...

　　明明六月的太阳还没发威，中暑却悄悄找上门！这可不是小事！据统计，重度中暑（热射病）的死亡率超过50％。50周岁以上的患者，死亡率甚至达到70%~80%！今天手把手教你科学防暑、急救全攻略，再奉上「健康消暑季」薅羊毛秘籍！守护健康的同时，钱包也得“清凉一夏”～

　　数据来源：深圳卫建委

　　这些环境/人群易中暑，快来自查

　　别小瞧初夏的 “闷蒸模式”！这些隐藏的中暑高发地，稍不注意就中招。

　　人挤人、暴晒的景区排队区；

　　空气不流通的商场死角；

　　暴晒后的私家车“蒸笼”……

　　这4类人快自查！你可能是中暑高危选手！

　　婴幼儿和65岁以上的老人；

　　户外工作者/运动达人；

　　超重或患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群；

　　饮酒或者服用如抗组胺、抗胆碱等影响机体散热药物的人群……

　　中暑信号早知道，关键时刻能救命

　　从轻微不适到危及生命，中暑分3个阶段，出现这些症状立刻警惕！ 

　　 轻度中暑：头晕或头痛、出汗过多、皮肤潮湿或湿冷、疲劳或虚弱、 恶心或呕吐

　　中度中暑：肌肉痉挛、重度出汗、眼前发黑、心跳加速

　　重度中暑（热射病）：体温超40℃、呼吸困难、昏迷抽搐！！

　　分秒必争！中暑急救保命指南

　　1、撤离高温区

　　第一时间把患者转移到树荫下、空调房等阴凉通风处，迅速解开领口、袖口，让身体畅快“呼吸”！

　　2、科学补水

　　意识清醒的人，少量多次饮用冰镇电解质水或运动饮料，千万不能大口猛灌！若患者已昏迷，禁止喂水！及时送医进行静脉补液，避免呛水窒息更安全。

　　3、极速降温法

　　用冷冻矿泉水或冰袋，敷在颈部两侧、腋下、大腿根等大动脉处，再用湿毛巾反复擦拭全身，打开风扇加速散热，给身体紧急“退烧”！

　　4、呼叫救援

　　一旦发现体温飙升超40℃、抽搐昏迷、呼吸急促等严重症状，别迟疑！立刻拨打120，为生命抢时间！

　　中暑无小事，防患于未然是关键。平安好车主“健康消暑季”这波福利不薅亏大了！

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校对：杨旭
责编：刘新
消息来源：平安产险辽宁分公司