空调、wifi、冰镇西瓜，是现代人对三伏天最后的倔强。倘若穿越回古代，你定会被古人五花八门的避暑养生方式惊掉下巴——洗冷水澡、穿薄纱逛街、嚼毒虫...这些到底是“养生”还是“作死”？让我们一起来看看~

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　　连泡八天冷水澡，仙翁不走寻常路

　　古人有在三伏天去江河中洗冷水澡，或者用井水擦身的习俗，这些被称为“浸伏”。

　　其中最沉迷泡冷水澡的还要数东晋炼丹大师葛洪，在《四时幽赏录》中有记载：“葛仙翁每大醉，夏炎热，入深水底，八日乃出，以能伏气故耳。”连着泡八天八夜，可谓是古代“浸伏”第一人了。

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　　五毒下酒菜？古人云：嘎嘣脆！

　　夏天只知道喝绿豆汤、吃冰镇西瓜？咱们古代贵族把蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍当成了三伏天“限定小零食”。

　　古籍《金陵岁时记》记载：“祛除毒瘟，扫尽害人虫”。之前大家都是“避五毒，怕被咬”，后来是“咬我是吧？我直接反手把你做成菜！”咱现代人看了忍不住直呼“救命”，而古人却淡定表示：都是蛋白质，别慌～

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　　唐代辣妹的夏日OOTD：穿纱衣逛街

　　唐宋时期的小姐姐思想真的很超前，看《簪花仕女图》就知道，唐代贵女们穿着薄如蝉翼的“纱罗衣”出门。

　　李清照还在《点绛唇》里提到：“薄汗轻衣透”，可见这面料确实很薄，走起路来仙气飘飘，简直是“防晒+美观”两不误！“纱罗衣”不仅仅是防晒这么简单，据医学典籍《备急千金要方》中记载：“古代夏季常见的浸淫疮，往往由暑湿之气与汗液浸渍引发。”仕女们穿着它，就不会闷汗、长痱疹了~

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　　解锁“荔枝”新身份，竟能用来入药？最后说一个冷知识：荔枝在古代，可不只是当作水果来吃那么简单的，还能当“补品”来用。不光单吃可以消暑，还可以做成药材。《食疗本草》说它能益智健气、《医林纂要》说它可以补肺宁心、《泉州本草》中居然还提到有壮阳益气的功效。

　　难怪皇上让荔枝使哪怕拼了老命也要把荔枝运回来，它浑身都是宝啊！

　　古人用智慧对抗酷暑，我们在现代享受空调便利的同时，更要用心守护健康。若身体偶感不适，可点击下图直达【优惠购药】专区，平台严选正规药品，涵盖日常用药、夏季必备药，不仅价格优惠实在，线上下单平均(最快)1小时送达，足不出户安心使用。

　　愿这份古今交织的“清凉守护”，陪我们一起从容度夏～

校对：杨旭
责编：刘新
消息来源：平安产险辽宁分公司