夏日炎炎，公共泳池、水上乐园

　　又成了大家最爱的“避暑天堂”

　　一头扎进清凉的水里

　　快乐值瞬间拉满

　　但你以为自己只是来游泳的

　　有些“社牛网友”可能已经悄悄

　　向你发来了好友申请——

　　大肠杆菌：在吗？肠胃聊聊

　　金黄色葡萄球菌：皮肤屏障打开一下

　　腺病毒：眼睛嗓子肠胃，我都能聊

　　真菌：脚趾缝，是我的主场

　　没错，夏季高发的“泳池病”

　　可能就藏在看似清澈的池水里

　　今天，平安产险就和大家一起聊聊：在公共泳池里

　　如何开心玩水、健康度夏

　　什么是“泳池病”？

　　泳池病并不是一种病，而是因公共泳池卫生管理不当或个体防护不足引发的疾病总称，涵盖呼吸道传染病、胃肠道疾病、皮肤感染、眼部及耳部炎症等。病原体主要通过池水、公共物品传播，或因氯消毒不当、化学刺激引发。

　　尤其在夏季，泳池人流量大、接触机会多，如果管理和防护不到位，原本清凉的泳池，就可能变成一个巨型“微生物社交网络”。接下来，我们就来看看这个“社交网络”里，最需要警惕的几类活跃分子。

　　泳池里的四大“社牛”病原体

　　01

　　大肠杆菌

　　它从哪来：

　　人和温血动物的粪便污染。

　　社交方式：

　　如果有人没冲洗干净、没及时如厕就下水，它就可能随着池水扩散。

　　它会发什么“消息”：

　　腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适。

　　一句话人设：“我的存在，说明池子里可能混进了不该混的东西。”

　　02

　　金黄色葡萄球菌

　　它从哪来：

　　人体皮肤、鼻腔、伤口分泌物等。

　　社交方式：

　　通过皮肤接触、共用毛巾拖鞋、接触公共设施“扩列”。

　　它会发什么“消息”：

　　皮肤红肿、丘疹、脓疱、伤口感染等。

　　一句话人设：“哪里皮肤有破口，哪里就是我的入口。”

　　03

　　腺病毒

　　它从哪来：感染者的呼吸道分泌物、眼部分泌物、粪便等。

　　社交方式：可通过污染的池水、毛巾、玩具、扶手等传播，也可能经呼吸道飞沫传播。

　　它会发什么“消息”：发热、咽痛、咳嗽、眼红、流泪，部分人还可能腹泻。

　　一句话人设：“眼睛、嗓子、肠胃，我都能聊。”

　　04

　　真菌

　　它从哪来：潮湿地面、公共拖鞋、脚部皮屑、更衣室环境等。

　　社交方式：偏爱温暖潮湿的环境，常在淋浴间、更衣室、泳池边“长期在线”。

　　它会发什么“消息”：脚痒、脱皮、水疱、脚趾缝糜烂，也就是常见的脚气等问题。

　　一句话人设：“只要够潮湿，我就能长期在线。”

　　你在游泳，它们在“群聊”

　　一次看似普通的游泳，病原体可能这样完成“社交闭环”：未淋浴入池带入汗液、皮屑、护肤品残留；池水内呛水、吐痰、小便加剧水体污染；共用泳具、毛巾、拖鞋，病原体从一个人身上“跳”到另一个人身上。

　　同时池边扶手、躺椅、更衣室清洁不足，又给细菌、真菌提供了新的“群聊场地”。你以为自己只是游了两圈，它们可能已经完成了：进群、扩列、互加好友、精准投递。

　　如何退出这个“社交群聊”？

　　挑选“干净”的泳池

　　看环境：更衣室和淋浴室需宽敞、通风良好；

　　看水质：清澈淡蓝，有淡氯味、无刺鼻气味，水体触感柔和不涩；

　　验证明：持有《卫生许可证》，优先A级泳池；查看水质检测报告与公示牌。

　　游泳前做好准备

　　了解自身健康状况：心脏病、急性眼疾、中耳炎、肠道 / 呼吸道传染病、性病人群请勿进入公共泳池；

　　下水前做好热身运动：全身淋浴（1 分钟可清除约70%体表污染物）；

　　佩戴泳镜、泳帽、耳塞、鼻塞，不共用毛巾、拖鞋等私人物品。

　　游泳后做好防护

　　上岸即刻裹好浴巾，防止体温骤降；

　　全身及耳部彻底冲洗，耳内进水可侧头、单脚跳动排水，切勿掏挖；

　　游泳后建议刷牙、滴护眼药水，呵护眼口卫生；

　　及时排尿，降低泌尿、妇科感染风险；

　　即刻清洗泳衣，擦干全身及脚趾缝隙，杜绝病菌滋生。

　　远离泳池“细菌聊天群”

　　最后划重点，记住这几句话：

　　选正规泳池，看证照看水质看环境

　　下水前先淋浴、先排尿，不带病下水

　　游泳时不吞池水，不共用毛巾拖鞋

　　上岸后及时淋浴、排尿、擦干换衣

　　夏季游泳、亲子玩水、水上乐园出行，开心很重要，防护更重要

　　做好泳池防护的同时，也可以提前为家人准备一份医疗保障，“平安医无忧·全家保”

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校对：杨旭
责编：刘新
消息来源：平安产险辽宁分公司